• doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt
jak Awokado
  • doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt

Kategoria: konkrety

Narzędzia, metody, techniki… Czyli tu dzielę się wiedzą.

6 Articles
Jak Awokado - Ja i mój Cień
doświadczenia, konkrety Listopad 02, 2018

Ja i mój Cień

Cień – czyli ukryte przed nami aspekty naszej osobowości. To, co pozostaje nieuświadomione. To z nim spotykamy się i mierzymy na drodze osobistego rozwoju. Ja miałam okazję poznać swój Cień bliżej, podczas jednego ze zjazdów Integralnego Studium Rozwoju Osobistego, prowadzonego

Jak Awokado - NVC
konkrety Wrzesień 21, 2018

Po co mi NVC?

Moja miłość do NVC (Porozumienia bez Przemocy) trwa już jakieś dwa lata. Trwa, nieustannie zmieniając się i rozwijając – od fascynacji, przez próby zarażenia nią całego świata, po zwątpienie i rozczarowanie. Ostatnio, dzięki kolejnym warsztatom, w których brałam udział podczas

Jak Awokado potrzeby
konkrety Sierpień 19, 2018

Potrzeby, czyli o co mi chodzi?

Potrzeby. Wszyscy je mamy, wydaje się to być oczywiste. Więc i ja, długo przed tym, nim pierwszy raz usłyszałam o NVC, zdawałam sobie sprawę z tego, że swoje potrzeby posiadam. A jednak dopiero podejście proponowane przez tę koncepcję, sprawiło, że

Self-Reg - Jak Awokado
konkrety, lektury Lipiec 15, 2018

Self-Reg: przegląd metody

Ponad rok temu pierwszy raz usłyszałam o metodzie Self-Reg. Zanotowałam sobie to hasło, i już parę miesięcy później wczytywałam się w “Self-Reg” autorstwa dr Stuarta Shankera i Teresy Barker. Szukałam odpowiedzi, jak pomóc mojemu dziecku radzić sobie z trudnościami… a

Jak Awokado Joanna Moczkowska
konkrety, lektury Lipiec 01, 2018

Tak, jestem Wysoko Wrażliwa

Na określenie “WWO” czyli Wysoko Wrażliwe Osoby trafiłam przypadkiem jakiś czas temu. Trafiłam i zachowałam w głowie. Jak to zwykle bywa, hasło wracało do mnie wielokrotnie… Aż w końcu sięgnęłam po książkę Elaine N. Aron – “Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować

kurs MBSR
konkrety Maj 20, 2018

Kurs MBSR: moje spotkanie z uważnością (mindfulness)

„Dlaczego zainteresowała się pani kursem MBSR?” – spytała mnie prowadząca kurs Ania Kolasińska podczas naszej wstępnej konsultacji telefonicznej. Nie potrafiłam odpowiedzieć na to pytanie. Po prostu czułam, że kurs MBSR – czyli 8-tygodniowy trening redukcji stresu metodą mindfulness (uważności) –

Jak Awokado

Joanna Moczkowska

Nazywam się Joanna i chcę być jak Awokado. Zapraszam Cię do czytania o mojej drodze do siebie.

Facebook

Recent Posts

  • Быстрая регистрация на сайте Мега Вулкан Казино 2020-10-26 Вулкан Мега регистрация 0 Comments
  • Vulkan Vegas — jeden ze znanych klubów online 2020-10-02 Vulkan Vegas 0 Comments
  • Jak Awokado - Głos serca
    Głos serca 2020-03-04 rozkminki 1 Comment
  • Jak Awokado - Radzę sobie
    Radzę sobie! 2019-05-13 rozkminki 0 Comments

Tagi

bez odpowiedzi empatia grupa ja i inni kryzysy książki macierzyństwo nauka neurobiologia NVC potrzeby prostu stronę relacje rodzicielstwo bliskości rozwój self-reg stres szczęście tworzenie uczucia uważność Vulkan Vegas wrażliwość Вулкан Казино Вулкан Мега Мега Вулкан Мега Вулкан Казино

Archiwa

  • Październik 20202
  • Marzec 20201
  • Maj 20192
  • Kwiecień 20191
  • Marzec 20191
  • Luty 20191
  • Listopad 20181
  • Październik 20181
  • Wrzesień 20182
  • Sierpień 20182
  • Lipiec 20183
  • Czerwiec 20183
  • Maj 20185
  • Kwiecień 20181

Najnowsze komentarze

  • Przemek o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Ania o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • K.B. o Głos serca
  • Kasia o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Rozmaryn o Nie chcę być dzielna!
Wszelkie prawa zastrzeżone 2018 Joanna Moczkowska. Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress