• doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt
jak Awokado
  • doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt
Jak Awokado - NVC
konkrety Wrzesień 21, 2018

Po co mi NVC?

Moja miłość do NVC (Porozumienia bez Przemocy) trwa już jakieś dwa lata. Trwa, nieustannie zmieniając się i rozwijając – od fascynacji, przez próby zarażenia nią całego świata, po zwątpienie i rozczarowanie. Ostatnio, dzięki kolejnym warsztatom, w których brałam udział podczas

Jak Awokado - Trening Interpersonalny
doświadczenia Wrzesień 11, 2018

Trening interpersonalny – co z niego zabrałam?

Trening interpersonalny – od niego zaczęła się moja przygoda z Integralnym Studium Rozwoju Osobistego, prowadzonym przez Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii. O treningu interpersonalnym słyszałam dużo już wcześniej: że jest to doświadczenie, które trudno zapomnieć, że ta forma szkolenia

Jak Awokado potrzeby
konkrety Sierpień 19, 2018

Potrzeby, czyli o co mi chodzi?

Potrzeby. Wszyscy je mamy, wydaje się to być oczywiste. Więc i ja, długo przed tym, nim pierwszy raz usłyszałam o NVC, zdawałam sobie sprawę z tego, że swoje potrzeby posiadam. A jednak dopiero podejście proponowane przez tę koncepcję, sprawiło, że

Jak Awokado - Joanna Moczkowska
rozkminki Sierpień 05, 2018

Gdzie jest droga?…

Dziś nietypowo… Bardzo krótko i bardzo osobiście. O tym, jak to jest, gdy czuję się zagubiona… Kręta droga Chciałam Wam pisać o mojej drodze do siebie. O jej zakrętach, górkach i dołkach. O tym, jak zbliżam się do tego co

Self-Reg - Jak Awokado
konkrety, lektury Lipiec 15, 2018

Self-Reg: przegląd metody

Ponad rok temu pierwszy raz usłyszałam o metodzie Self-Reg. Zanotowałam sobie to hasło, i już parę miesięcy później wczytywałam się w “Self-Reg” autorstwa dr Stuarta Shankera i Teresy Barker. Szukałam odpowiedzi, jak pomóc mojemu dziecku radzić sobie z trudnościami… a

Jak Awokado
doświadczenia Lipiec 08, 2018

Co mi daje kontakt ze sobą?

Kontakt ze sobą, niby oczywista sprawa. Przecież jestem ze sobą cały czas, 24 godziny na dobę. Dopiero jednak stosunkowo niedawno odkryłam jak to jest, być ze sobą świadomie i pielęgnować to bycie. Odkryłam, ile mi to daje, jak niezbędny stał

Jak Awokado Joanna Moczkowska
konkrety, lektury Lipiec 01, 2018

Tak, jestem Wysoko Wrażliwa

Na określenie “WWO” czyli Wysoko Wrażliwe Osoby trafiłam przypadkiem jakiś czas temu. Trafiłam i zachowałam w głowie. Jak to zwykle bywa, hasło wracało do mnie wielokrotnie… Aż w końcu sięgnęłam po książkę Elaine N. Aron – “Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować

Jak Awokado - Co mam od rodziców
doświadczenia, rozkminki Czerwiec 22, 2018

Co mam od rodziców?

Wszyscy rodzice chcą nauczyć czegoś swoje dzieci. Może samodzielności, odpowiedzialności, altruizmu, obowiązkowości? I wszyscy czegoś uczą – nie zawsze koniecznie tego, co mają zaplanowane. Dzieci uczą się przecież przez obserwację, naśladowanie i “osmozę” – zanurzenie w jakimś środowisku i wartościach.

doświadczenia, rozkminki Czerwiec 15, 2018

Moja Czarna Dziura

Nie chciałam o tym pisać. No bo po co pisać o poczuciu bezsensu, beznadziei, o smutku i rozpaczy? Po co psuć nastrój? Zarzucać was swoimi smutkami? Pokazać się ze słabością? Dołować samą siebie? Nie chciałam. Wolałam zostawić tak, jak jest,

Po co mi Niemoc?
doświadczenia Czerwiec 06, 2018

O uczuciach: po co mi Niemoc?

Tym wpisem chciałabym zapoczątkować serię wpisów o uczuciach. O uczuciach, które pomaga mi dostrzec uważność, a które prowadzą mnie do potrzeb i języka Porozumienia Bez Przemocy (NVC). O uczuciach po mojemu, o tym, co mi dają i jak je przeżywam. Dziś

❮ Older Entries
Newer Entries ❯

Jak Awokado

Joanna Moczkowska

Nazywam się Joanna i chcę być jak Awokado. Zapraszam Cię do czytania o mojej drodze do siebie.

Facebook

Recent Posts

  • Быстрая регистрация на сайте Мега Вулкан Казино 2020-10-26 Вулкан Мега регистрация 0 Comments
  • Vulkan Vegas — jeden ze znanych klubów online 2020-10-02 Vulkan Vegas 0 Comments
  • Jak Awokado - Głos serca
    Głos serca 2020-03-04 rozkminki 1 Comment
  • Jak Awokado - Radzę sobie
    Radzę sobie! 2019-05-13 rozkminki 0 Comments

Tagi

bez odpowiedzi empatia grupa ja i inni kryzysy książki macierzyństwo nauka neurobiologia NVC potrzeby prostu stronę relacje rodzicielstwo bliskości rozwój self-reg stres szczęście tworzenie uczucia uważność Vulkan Vegas wrażliwość Вулкан Казино Вулкан Мега Мега Вулкан Мега Вулкан Казино

Archiwa

  • Październik 20202
  • Marzec 20201
  • Maj 20192
  • Kwiecień 20191
  • Marzec 20191
  • Luty 20191
  • Listopad 20181
  • Październik 20181
  • Wrzesień 20182
  • Sierpień 20182
  • Lipiec 20183
  • Czerwiec 20183
  • Maj 20185
  • Kwiecień 20181

Najnowsze komentarze

  • Przemek o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Ania o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • K.B. o Głos serca
  • Kasia o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Rozmaryn o Nie chcę być dzielna!
Wszelkie prawa zastrzeżone 2018 Joanna Moczkowska. Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress