„Radzę sobie”… Słowa, które często słyszę, zwłaszcza w mojej głowie. Co to właściwie znaczy? „Nie potrzebuję cię, nie potrzebuję nikogo”? A może „zobacz mnie, jaka jestem silna, jak wiele warta”? Albo: „No, to teraz zasługuję na szacunek, akceptację, miłość”? Samodzielnie
„Samotność. Czy rzeczywiście jest wpisana w macierzyństwo?” – pytają Babki z Piersiami w poruszającym wpisie, na który ostatnio trafiłam. „…Czasami jest pustką, czasami ciężarem na klatce piersiowej, która powoli dociera w okolicę szyi i tam układa swoje dłonie. Czasami dyskretną
„Ale jesteś dzielna!” – te słowa słyszę ostatnio często. Ostatnio, czyli odkąd moje życie nabrało nowych barw i weszło na wyższy poziom trudności. Od niedawna jestem bowiem mamą już nie jednego, a dwójki dzieci. Moja codzienność to teraz próby zadbania
Co się dzieje, jeśli Wysoko Wrażliwa Osoba (Highly Sensitive Person – HSP) zostaje rodzicem Wysoko Wrażliwego Dziecka (High Need Baby, czyli HNB)? Jak w praktyce wygląda taka „podwójna wrażliwość”, i jak sobie z nią radzić? Ja zadaję sobie te pytania
Trening interpersonalny – od niego zaczęła się moja przygoda z Integralnym Studium Rozwoju Osobistego, prowadzonym przez Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii. O treningu interpersonalnym słyszałam dużo już wcześniej: że jest to doświadczenie, które trudno zapomnieć, że ta forma szkolenia