„Radzę sobie”… Słowa, które często słyszę, zwłaszcza w mojej głowie. Co to właściwie znaczy? „Nie potrzebuję cię, nie potrzebuję nikogo”? A może „zobacz mnie, jaka jestem silna, jak wiele warta”? Albo: „No, to teraz zasługuję na szacunek, akceptację, miłość”? Samodzielnie
Co się dzieje, jeśli Wysoko Wrażliwa Osoba (Highly Sensitive Person – HSP) zostaje rodzicem Wysoko Wrażliwego Dziecka (High Need Baby, czyli HNB)? Jak w praktyce wygląda taka „podwójna wrażliwość”, i jak sobie z nią radzić? Ja zadaję sobie te pytania
Trening interpersonalny – od niego zaczęła się moja przygoda z Integralnym Studium Rozwoju Osobistego, prowadzonym przez Szkołę Trenerów Komunikacji opartej na Empatii. O treningu interpersonalnym słyszałam dużo już wcześniej: że jest to doświadczenie, które trudno zapomnieć, że ta forma szkolenia
Potrzeby. Wszyscy je mamy, wydaje się to być oczywiste. Więc i ja, długo przed tym, nim pierwszy raz usłyszałam o NVC, zdawałam sobie sprawę z tego, że swoje potrzeby posiadam. A jednak dopiero podejście proponowane przez tę koncepcję, sprawiło, że
Wszyscy rodzice chcą nauczyć czegoś swoje dzieci. Może samodzielności, odpowiedzialności, altruizmu, obowiązkowości? I wszyscy czegoś uczą – nie zawsze koniecznie tego, co mają zaplanowane. Dzieci uczą się przecież przez obserwację, naśladowanie i “osmozę” – zanurzenie w jakimś środowisku i wartościach.
“Mówisz, że chcesz poradzić sobie z wybuchami złości na córkę, że potrzebujesz łagodności i spokoju. Wiem, że to wszystko masz w sobie. I jeśli jej pozwolisz, ona otworzy drzwi, za którymi to wszystko znajdziesz.” Słowa, które zapadły mi w serce