• doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt
jak Awokado
  • doświadczenia
  • rozkminki
  • konkrety
  • lektury
  • o mnie
    • kontakt

Tag: uważność

4 Articles
Jak Awokado - Już roczek!
Uncategorized Maj 07, 2019

Już roczek!

Trochę ponad rok temu zakiełkował w mojej głowie pomysł na to miejsce w sieci. Moje miejsce, gdzie będę mogła mówić do świata o tym, co dla mnie ważne i dzielić się tym, czego się nauczyłam lub wciąż uczę. I tak

Jak Awokado
doświadczenia Lipiec 08, 2018

Co mi daje kontakt ze sobą?

Kontakt ze sobą, niby oczywista sprawa. Przecież jestem ze sobą cały czas, 24 godziny na dobę. Dopiero jednak stosunkowo niedawno odkryłam jak to jest, być ze sobą świadomie i pielęgnować to bycie. Odkryłam, ile mi to daje, jak niezbędny stał

kurs MBSR
konkrety Maj 20, 2018

Kurs MBSR: moje spotkanie z uważnością (mindfulness)

„Dlaczego zainteresowała się pani kursem MBSR?” – spytała mnie prowadząca kurs Ania Kolasińska podczas naszej wstępnej konsultacji telefonicznej. Nie potrafiłam odpowiedzieć na to pytanie. Po prostu czułam, że kurs MBSR – czyli 8-tygodniowy trening redukcji stresu metodą mindfulness (uważności) –

Co mi pomogło? - Jak Awokado Joanna Moczkowska
doświadczenia Maj 13, 2018

Co mi pomogło?

Moja droga do siebie bywa trudna i zawiła. Czasem mam się ze sobą lepiej, czasem gorzej. Dlatego ciągle szukam wsparcia, pomocy, wiedzy. Teraz chcę napisać więcej o tym, co mi pomogło na mojej drodze – i nadal pomaga. W działach

Jak Awokado

Joanna Moczkowska

Nazywam się Joanna i chcę być jak Awokado. Zapraszam Cię do czytania o mojej drodze do siebie.

Facebook

Recent Posts

  • Быстрая регистрация на сайте Мега Вулкан Казино 2020-10-26 Вулкан Мега регистрация 0 Comments
  • Vulkan Vegas — jeden ze znanych klubów online 2020-10-02 Vulkan Vegas 0 Comments
  • Jak Awokado - Głos serca
    Głos serca 2020-03-04 rozkminki 1 Comment
  • Jak Awokado - Radzę sobie
    Radzę sobie! 2019-05-13 rozkminki 0 Comments

Tagi

bez odpowiedzi empatia grupa ja i inni kryzysy książki macierzyństwo nauka neurobiologia NVC potrzeby prostu stronę relacje rodzicielstwo bliskości rozwój self-reg stres szczęście tworzenie uczucia uważność Vulkan Vegas wrażliwość Вулкан Казино Вулкан Мега Мега Вулкан Мега Вулкан Казино

Archiwa

  • Październik 20202
  • Marzec 20201
  • Maj 20192
  • Kwiecień 20191
  • Marzec 20191
  • Luty 20191
  • Listopad 20181
  • Październik 20181
  • Wrzesień 20182
  • Sierpień 20182
  • Lipiec 20183
  • Czerwiec 20183
  • Maj 20185
  • Kwiecień 20181

Najnowsze komentarze

  • Przemek o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Ania o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • K.B. o Głos serca
  • Kasia o Tak, jestem Wysoko Wrażliwa
  • Rozmaryn o Nie chcę być dzielna!
Wszelkie prawa zastrzeżone 2018 Joanna Moczkowska. Theme by Bloompixel. Proudly Powered by WordPress